SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Propozycja pogrubienia . . .

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    moim zdaniem mozna sprobowac. chlopak jak biorac ocene pracy widze ze sie stara, jako jeden z niewielu do tego----> zanim napsize cos czego ew. nie jest pewnien konsultuje to ze mną badz z takim innym moderatorem także ja bym sie skusił, chocby na próbe

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2005-03-16 19:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N2 VS CP oraz XP vs HP

    Post
    Odżywki i suplementy

    już wtedy odpuść w Anabolic Window masz wszystko to, czego potrzebuje Twój organizm do odpowiedniej regeneracji

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5608 Data: 2008-03-18 11:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekt jojo - pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodał normalnego wysiłku fizycznego, a nie bieżnia i zestaw dyskotekowy to powinno zacząć spadać. Dodaj wrzut diety z potreningu.pl i wstaw ankietę działu. Ps. Uważam że ćwicząc kilka miesięcy tylko na bieżni plus jakiś cienki trening siłowy nie zrobiłeś jakiejś super formy z żyłami na brzuchu i 8-pakiem. Nie masz czego żałować;) Nie załamuj się

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2016-01-26 14:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine micronized 200 mesh

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kumam ??? przyjedz do poz to ci wsio pokazem !!! nie bede skanowal 9 stron dokumentow , bo .... nie umiem !!! pomysl ... , nie kazdy oszukuje !!! ja z ultimatem nie mam sie czego obawiac !!!! sam sobie (6 miesiecy temu )zlecilem dodatkowe badania za 3000 zl !!!! - dla siebie samego !!! wyniki przeszly moje oczekiwania !!!! ultimate jest [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2003-07-18 21:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MPMłodzików w wyciskaniu2004

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ogolnie bylo calkiem spoko bardzo cisze sie z wyniku zrobilem co w mojej mocy na wiecej mnie napewno stac nie bylo ale czego tu wiecej chciec po calej nocy jazdy........ i tak sie ciesze z rekordu zyciwego 155 mam nadzieje ze do trojboju bedzie lepiej jezcze chociaz 2,5 :) na zawodach calkiem spoko tylko bardzo daleko jak dl;a mnie :)))

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6867 Data: 2004-10-18 01:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase/bilans zerowy dla Endomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a. czego potren. bez warzyw? Ja daję do każdego posiłku warzywa i jest ok

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2010-10-25 15:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy klacie

    Post
    Trening dla początkujących

    A moze frytki do tego Juz byli tacy co chcieli zrzucac tluszcz z ud i ladowac miesnie w ramiona i klate, ale ty ich bijesz na glowe. Ty chcesz 2 w 1 w obrebie jednej parti miesniowej... Poczytaj troche o diecie i wyciagnij wnioski czy to czego chcesz jest mozliwe. zdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2009-07-16 23:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol %-)

    Post
    Doping

    To mozna zrobic tak ze osłonka na wontrobe, 100 mety, w razie czego proviron i potem odblokowac sie clomidolem?? no i do tego jakać odrzywka białkowa

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8730 Data: 2004-06-19 00:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • usa = chory kraj. 5lat za doping - kara sprawiedliwa chyba tylko w oczach tego, ktory wierzy, ze koks jest rzadkoscia i oszustwem. no ale czego mozna oczekiwac po spoleczenstwie, w ktorym aktywnosc fizyczna jest na oplakanym poziomie, a za to poziom grubodupcow szybuje pod niebiosa. przeciez sam pomysl, ze ktos moglby sie poswiecac, trenowac jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2007-10-06 12:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgaga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciężko jest stwierdzić z czego może wynikać Twój problem. Potrzebujemy bez wątpienia więcej informacji na Twój temat, na temat Twojej diety, czasu od posiłku do treningu, itp. Problem pojawia się tylko na treningu? Nigdy w ciągu dnia? Sugeruję wypełnić formularz ankiety działu i opisać jak to dokładnie wygląda. Najlepiej wrzucić od razu kilka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2020-09-21 22:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodanie kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] placki jaglane, batoniki jakieś z bakaliami. Niekoniecznie musi to być ryż z kurą %-) W dziale kuchnia znajdziesz sporo przepisów na wartościowe, zbilansowane przekąski, które można zabrać ze sobą. Co do tych 2 tysięcy, kalkulator Ci nigdy nie wyliczy dokładnie, ale możesz mniej więcej od tego zacząć, a w razie czego obserwować obwody ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2017-04-26 13:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy palenie przeszkadza ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dym papierosowy zawiera około 4000 różnych substancji (ich ilość zależy od warunków spalania), z czego około 40 ma lub może mieć działanie rakotwórcze. Owszem, czysta nikotyna (związek z grupy alkaloidów, bardzo silna trucizna) w bardzo niewielkich dawkach (do kilku miligramów) podobno pomaga schudnąć, jednak dym papierosowy to nie jest czysta [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6909 Data: 2001-07-17 16:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najwiecej czasu spedzam na bike'u.....glownie jazda po miescie - ok.25km/dziennie..... na weekendy ruszam w trasy - wtedy robiem po 70km - z czego wiekszosc czasu spedzam w lesie, ale najbardziej uwielbiam gorki z ktorych mozna sie rozpedzic do predkosci bliskich 80km/h....:)))) !!! FULL SUSPENSION !!!

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6850 Data: 2002-05-19 23:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopcy a dla czego nikt nie wymienił jako silnego - Gatuzo? toć on bardziej znany niż z gry to ze swojej siły którą ciągle prezentuje na boisku.. Najsilniejsze strzały - wiadomo Roberto Carlos - najsilniejszy strzał w historii 198/h, do tego jeden z najszybszych zawodników i najbardziej feir play - zadziwiające chyba najbardziej to że to nie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7103 Data: 2011-08-30 13:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztanga lub sztangielka (ale nie w sposob przedstawiony w Atlasie cwiczen) 5) Wyciskanie siedzac 6) Podciaganie lub sciaganie drazka (polecam to pierwsze) Jest tu wszystko, czego potrzebujesz by osiagnac sprawnosc i dobra sylwetke. Opcjonalnie mozesz robic pompki na poreczach, ale jako ze jestes poczatkujaca, watpie abys byla w stanie wykonac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3649 Data: 2008-01-19 16:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2xBiceps - Do zaawansowanych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czego ty masz więcej kilob od Malmsteena bo napewno nie rozumu. Przy Twoim trybie życia kilob to ja szczerze zaczynam wątpić w te Twoje 43chyba że pomyliłeś biceps z czworogłowym. Czytając Twoje wypowiedzi utwierdzam się w przekonaniu że mam do czynienia z D.E.B.I.L.E.M. dlatego też nie mam zamiaru więcej odpowiadać na Twoje po*****e teksty. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2005-07-07 19:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok do 1 i 2 dorzuuce bialka ale czym podbic kalorycznosc? bo nie mam pojecia z czego dac te 500 kcal wiecej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2012-01-02 17:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 35 Waga 84 Wzrost 188 Wymiary -biceps 39 -klatka 110 -udo 60 -talia 95 Staż 5lat z przerwami Dieta 6 posiłków,nie liczę makro po prostu staram się nie jeść byle czego Cykle sterydowe brak Trening 3 razy w tygodniu Cel masa mięśniowa sucha BF 15% Tendencja do tycia brak, Endomorfik Stan zdrowia bez zastrzeżeń Wyniki siłowe [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2018-07-06 06:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Północnej

    Post
    Sztuki Walki

    do-droga: Nie masz się czego przyczepić? Jesteś żałosny...

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6777 Data: 2004-04-28 15:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powietrza... Brzuch mam wydety i czuje ze cos nie halo. Clen czuje ze dziala bo lapy sie trzesa cieplej mi serce mocniej bije ogolnie czuc ze dziala. Tylko kwestia od czego te kłucie.. Czy z glodu? Raczej nie. Zastanawiam sie moze jakis probiotyk kupic na zoladek i to od tego?? Probiotyk możesz kupić i sobie brać. Co do problemu - są to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2016-03-13 15:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)